今年も近辺の桜が満開になりました。 去年、桜が満開になる頃から使い始めた父のCPAP（シーパップ：睡眠時無呼吸症候群の治療器具、詳しい説明はこちら ）も、1年が経ちました。 CPAP1年を迎えて 今も、CPAPを着けて寝ています。 床についてCPAPを作動し、空…

今週のお題「自分に贈りたいもの」 以前、似たお題があったなぁと過去記事を見たら、 今週のお題「自分にご褒美」でした。前回はクリスマス前に、今回はバレンタインデー前ですね。 自分を労わる、励ますことは大事。自分の元気は他の人にも伝わりますから、…

年末に同じの探しを作成、正月三が日に連続投稿したあと油断していたら、三連休も最後の日になってしまいました。年末の話なんてもう時期外れでしょうが、下書きで放置していたのを記事にしておきます。 年末に父の病院に付き添いました。 父がJRの利用に慣…

このところ、コロナが落ち着いてきているので、実家と自宅の行き来がしやすくなっています。ただ、オミクロン株を含めて安心はできませんが。 紅葉ドライブ 昨日、紅葉を見に行くのが好きな父のリクエストに応えてドライブに出かけました。ただ、山や渓谷等…

※前回の記事が「近況22」で、今回が「近況21」なのは、こちらの記事を先に下書きしていたからです。（診察の話を分離して、優先しました。） 父がCPAPを着けて眠るときの音 父がCPAPをつけるようになって半年超。このところ、床に就いて10分もしないうちに寝…

最近の診察での話 父がCPAP（シーパップ：睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療器具）を使うようになって、半年が過ぎました。（CPAPの詳しい説明はこちら） CPAPは、睡眠時のデータがwifiを通じて、毎日サーバーに送られるシステムになっています。ですから、い…

父がCPAP（シーパップ：睡眠時無呼吸症候群の治療器具）を使うようになって、もうすぐ3ヵ月になります。（CPAPの詳しい説明はこちら ） 当初は、「これを着けて寝るのは絶対に無理だ。」と言い張っていました。でも、自分の無呼吸時の録音データを聞いて大変…

実家に帰省してから、ほぼ毎日、食事を作っています。 調理のミス 親子丼を作っていて、砂糖と塩を間違えてしまったことがあります。実家では、普段の調理でもグラニュー糖を使うことがあり、その感覚で塩を入れてしまったのです。 親子丼には塩？砂糖？ 高…

父の知人にはCPAP（シーパップ：無呼吸症候群の治療に使う医療器具）が嫌になって早々にやめた人が2人いるそうです。そのせいか、父も寝づらかったら止めても大丈夫だろうと安易に思っていた気がします。 CPAPを使い始めた頃 眠りづらい理由 眠れても、本音…

一般に「間取り」とは部屋の配置の仕方を意味しますが、時に人間関係の在り方や人生にも影響することがあります。 3月下旬、痩せ型の父が睡眠時無呼吸症候群（SAS）の重症と診断され、医療器具CPAP（シーパップ）を着けて寝るようになりました。しかし、CPAP…

前回、CPAP（シーパップ：無呼吸症候群の治療に使う医療器具）使用初日のことを書きましたが、父の場合、CPAPに慣れるのにかなり苦労しています。 説明の時、慣れるのが早い人はその日から、遅い人は一ヵ月超えることもあると聞かされていましたが、すぐ使え…

CPAP（シーパップ：無呼吸症候群の治療に使う医療器具）の説明を受けたとは言え、実物を見るのも触るのも父と私は初めてのこと。いざ、自分たちで使うとなったとき、戸惑うばかりでした。 鼻マスク装着から難しい 一度試運転した際に鼻マスクなどほとんど組…

無呼吸症候群（SAS）の切り札CPAP（シーパップ） ＣＰＡＰ（シーパップ）とは、無呼吸症候群の中等症～重症の人が無呼吸状態を起こさないために処方される医療器具です。処方なので、医療機関の診断が必須です。 ＣＰＡＰ（Continuous Positive Airway Press…

以前の記事で、父が無呼吸症候群（SAS）の重症だとわかった経緯を書きました。 ※詳しくは上の記事中の「急浮上したもう１項目」 をご覧ください。 なお、先に触れておきますが、無呼吸症候群は肥満型の人に多く、高血圧とも関係してるというのが一般的です。…

80歳の父がガラケーからスマホに変えるかどうかを悩んでいた時、最後のダメ押しとなったのが「歩数計」でした。いろいろな説明を受けた後、歩数計がついていることを確かめてから、気持ちが大きくスマホに傾いた印象を受けたのです。 ガラケーの歩数計 スマ…

「あれ、わからんなった。」 電源ボタンを押して、暗い画面のスマホを明るくしたものの、続く操作がわからない父、80歳。 スマホデビューあるある話 ガラケーなら、蓋を開けて画面が明るくなればすぐ操作ができるが、スマホはロック画面の解除が必要。解除に…

「 学力とは、学んで得た力ではない。学ぼうとする力である。」 大学時代に出会った言葉です。今でもそう思っています。 この歳で学ぶ意味 現在私は55歳です。今年１年、何を学ぶとよいのでしょうか。 前回の記事の計算に従えば、今年1年が私の人生に占める…